MEJORANDO LA AUTOESTIMA

El concepto de uno mismo es semejante a un par de lentes a través de los cuales se contempla la realidad; y basándonos en lo que vemos por dichos lentes, escogemos el comportamiento que consideramos apropiado para una situación particular. Si tus lentes distorsionan la mencionada situación, la conducta que elijas no armonizará con la verdad. Cuanto más saludable sea el concepto que se tiene de sí mismo con tanta mayor precisión te permitirán tus lentes ver la realidad, y tanto más apropiado será el comportamiento con el que respondas.

Es como esa vieja ilustración de la manchita negra en una página blanca. Algunas personas ven la manchita y concentran en ella la atención; otras, por lo contrario, reparan en el gran espacio blanco y enfocan su mirada en él. Todo depende de la perspectiva en que miren.

Si te ves a ti mismo como un fracasado, encontrarás algún modo de fracasar, sin importar cuanto desees el triunfo. Por otro lado, si te consideras apto y capaz, harás frente a la vida con más optimismo y rendirás casi al máximo. Sea cual sea la opinión de ti mismo en la que decidas concentrarte, ésta se convertirá en el ingrediente clave del éxito y de la felicidad o del fracaso que encuentres en la vida.

Si el hombre no quiere verse a sí mismo, establecer contacto consigo, quererse a sí y relacionarse con todo lo que le rodea, tendrá entonces que prepararse a ser testigo de su propia destrucción. La experiencia de ver y apreciar nuestra otra cara da un sentido de plenitud a nuestras vidas, muy lejos de lo que para la mayoría es vivir: fingir que soy lo que no soy. Para que se dé el amor total como experiencia y no como emoción es necesario saber nuestras dos caras y así asumir el riesgo de ver y querer como se es y no como yo quisiera que fuese.

Este folleto tiene el propósito de ayudarte a reflexionar sobre preguntas de vital importancia tales como: ¿Quién soy yo? ¿Qué soy?, y ¿Para qué soy? que te confrontarán con la imagen que tengas de ti mismo, así como brindarte ejercicios y sugerencias para tu crecimiento personal.


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