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COMO DEJAR DE FUMAR
1. Las adiciones incluyen todas las conductas que se repiten a pesar de sus consecuencias negativas. 2. Abandonar cierta conducta no logra la recuperación. La persona debe aprender nuevos patrones para responder a las necesidades básicas, de lo contrario vendrán las recaídas o las sustituirán por otra adición destructiva. 3. El verdadero campo de batalla no es la conducta aditiva. Es más bien un conjunto de ideas y conceptos de la persona además de las necesidades psicológicas que esa conducta satisface. 4. Todas las áreas de la vida de la persona necesitan cambiar. 5. El elemento espiritual en la recuperación es fundamental. Hay que desarrollar una fe activa para que pueda la persona cambiar radicalmente. 6. Los miembros de la familia no provocan la adición, es consecuencia de muchos factores, pero se le insta a la familia a participar en la solución. Como podemos observar los puntos enunciados deben ser tratados en cualquier tipo de adición si se quiere la recuperación. El propósito de este folleto es:
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A menudo vemos las serias consecuencias que acarrea el uso del tabaco en todas las áreas de la vida del individuo, pero como se le ha catalogado como una droga socialmente aceptada o droga "menor" pareciera que no se le da a sus graves consecuencias la importancia que amerita. No obstante, queremos subrayar que este tipo de conducta es igual a cualquier otro tipo de adición. Veamos cuales son sus puntos vitales o concordantes: 